Basenfasten auf Korfu

Eine Woche raus aus dem Alltag, rein in Ruhe, Natur und bewusste Ernährung.

Unsere Basenfastenwoche auf Korfu verbindet leichte, basenreiche und pflanzlich geprägte Mahlzeiten mit Bewegung, Entspannung und der besonderen Atmosphäre der griechischen Insel. Im Mittelpunkt stehen frische pflanzliche Lebensmittel, gemeinsame Mahlzeiten, kleine Impulse rund um Ernährung, Kräuter und Wohlbefinden sowie Zeit zum Durchatmen.

Die Woche eignet sich für alle, die ihrem Körper eine bewusste Pause gönnen, neue Energie sammeln und sich in einer entspannten Umgebung wieder mehr mit sich selbst verbinden möchten.

Während der Woche begleiten wir dich mit basenreicher Verpflegung, sanfter Bewegung und kleinen Einheiten rund um Ernährung, Kräuterwissen und Achtsamkeit. Je nach Programm können Spaziergänge, Naturerlebnisse, Yoga, gemeinsame Mahlzeiten und freie Zeit zum Erholen Teil der Woche sein.

Neben den gemeinsamen Programmpunkten bleibt bewusst Raum für Ruhe, Austausch und eigene Zeit. Ob Ankommen, Lesen, Baden, Entspannen oder einfach die Natur genießen – die Woche soll dir die Möglichkeit geben, dich zu erholen und neue Impulse für deinen Alltag mitzunehmen.